Skidkunskaper

Skidkunskaper aktiva U16

• Anpassning av rörelse i bana & friåkning i alla variationer av terräng- & snöförhållanden.
• Anpassning av rörelse & sväng i flack & brant terräng.
• Åka kombination i slalombana till öppna portar med god anpassningsförmåga.
• Hoppkortsväng med stavisättning i röd backe.
• Anpassade rörelser på ytterskidans skärning i medelstora svängar med andra skidan i luften.
• Åka svängar i hög fart med förmåga att minska & öka farten.
• Träna alla discipliner.
• Anpassa tekniken utifrån terräng- & rytmförändringar.
• Åka styrande parallellsväng i stora & små svängar.
• Reflektera över konsekvenser av taktiska & tekniska val.
• Tävla i region och nationellt.
• Ta fullt ansvar för utrustning & skidvård.